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David Sinclair
David Sinclair
9月1日 22:56·
我父親在86歲時身體健康。他的生活方式是什麼？ 1. 吃地中海飲食，每天只吃1-2次 2. 每天走8000步 3. 每週鍛煉3次 4. NMN + 白藜蘆醇 + 二甲雙胍（1克/天）已持續15年以上 5. 身邊有朋友 6. 性格平和 生日快樂，爸爸 🎁👏
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