Min far er ved perfekt helse i en alder av 86. Hva er livsstilen hans? 1. Spiser et middelhavskosthold, bare 1-2 ganger om dagen 2. Går 8000 skritt/d 3. Trener 3 ganger i uken 4. NMN + resveratrol + metformin (1g/d) i 15+ år 5. Omgitt av venner 6. Rolig gemytt Gratulerer med dagen, pappa 🎁👏
131,13K