Isäni on täysin terve 86-vuotiaana. Mikä on hänen elämäntapansa? 1. Syö Välimeren ruokavaliota, vain 1-2 kertaa päivässä 2. Kävelee 8000 askelta/vrk 3. Treenaa 3x/viikko 4. NMN + resveratroli + metformiini (1g/d) 15+ vuoden ajan 5. Ystävien ympäröimänä 6. Rauhallinen asenne Hyvää syntymäpäivää, isä 🎁👏
131,13K