Můj otec je ve svých 86 letech v perfektním zdravotním stavu. Jaký je jeho životní styl? 1. Jí středomořskou stravu, pouze 1-2krát denně 2. Ujde 8000 kroků/d 3. Cvičte 3x týdně 4. NMN + resveratrol + metformin (1g/d) po dobu 15+ let 5. Obklopeni přáteli 6. Klidná povaha Všechno nejlepší k narozeninám, tati 🎁👏.