Mój tata ma doskonałe zdrowie w wieku 86 lat. Jaki jest jego styl życia? 1. Je dietę śródziemnomorską, tylko 1-2 razy dziennie 2. Chodzi 8000 kroków/d 3. Ćwiczy 3 razy w tygodniu 4. NMN + resweratrol + metformina (1g/d) przez ponad 15 lat 5. Otoczony przyjaciółmi 6. Spokojna natura Wszystkiego najlepszego, Tato 🎁👏
128,33K