Tatăl meu este perfect sănătos la 86 de ani. Care este stilul lui de viață? 1. Mănâncă o dietă mediteraneană, doar de 1-2 ori pe zi 2. Plimbări 8000 de pași/zi 3. Se antrenează de 3 ori / săptămână 4. NMN + resveratrol + metformină (1g/zi) timp de 15+ ani 5. Înconjurat de prieteni 6. Dispoziție calmă La mulți ani, tată 🎁👏