Mijn vader is op 86-jarige leeftijd in perfecte gezondheid. Wat is zijn levensstijl? 1. Eet een Mediterraan dieet, slechts 1-2 keer per dag 2. Wandelt 8000 stappen/d 3. Sport 3x/week 4. NMN + resveratrol + metformine (1g/d) al meer dan 15 jaar 5. Omringd door vrienden 6. Kalm karakter Gelukkige verjaardag, pap 🎁👏
128,34K