Мой отец в отличном здоровье в 86 лет. Каков его образ жизни? 1. Питается средиземноморской диетой, только 1-2 раза в день 2. Проходит 8000 шагов в день 3. Занимается спортом 3 раза в неделю 4. NMN + ресвератрол + метформин (1 г/д) на протяжении более 15 лет 5. В окружении друзей 6. Спокойный характер С днём рождения, папа 🎁👏