Täysikuuta lähestyvä histamiinin kertyminen (ajattele luteaalivaihetta, estrogeenidominanssia, suoliston dysbioosia) voi saada sinut näyttämään ja tuntemaan olosi 10-vuotiaaksi yhdessä yössä. Nokkostee, bioidenttinen progesteroni, suolistoa liikuttava hieronta (lähetetty), jalat seinää pitkin ja sideaine ennen nukkumaanmenoa voivat auttaa.