Histaminuppbyggnad som närmar sig en fullmåne (tänk lutealfas, östrogendominans, tarmdysbios) kan få dig att se ut och känna dig som om du åldrats 10 år över en natt. Nässelte, bioidentiskt progesteron, massage som rör sig i magen (publicerat), benen upp på väggen och ett bindemedel innan du lägger dig kan hjälpa.