La acumulación de histamina al acercarse a la luna llena (piensa en la fase lútea, el dominio de estrógenos, la disbiosis intestinal) puede hacer que parezcas y te sientas como si hubieras envejecido 10 años de la noche a la mañana. El té de ortiga, la progesterona bioidéntica, el masaje para mover el intestino (publicado), las piernas en la pared y un aglutinante antes de dormir pueden ayudar.