Nahromadění histaminu blížící se úplněk (vzpomeňte si na luteální fázi, estrogenovou dominanci, střevní dysbiózu) může způsobit, že budete přes noc vypadat a cítit se, jako byste zestárli o 10 let. Pomoci může kopřivový čaj, bioidentický progesteron, masáž pohybující střeva (zveřejněno), nohy nahoru po zdi a pořadač před spaním.