"Je to o tom, jak se můžete zdravě a levně stravovat." To je od Harryho Freemana, který se svým bratrem Joem založil ve Velké Británii velmi populární dětský klub Boxwave. Klub je zcela zdarma, bratři pořádají běžecké kluby a cvičební kurzy a zveřejňují virální videa s radami o zdravém stravování a motivačními příběhy dětí, které ve svém životě udělaly velké změny. Cílem je snížit rizikové faktory pro dnešní děti – jak říká Harry: "Telefony, obrazovky, sedavé zaměstnání, špatné duševní zdraví, osamělost." A velkých změn lze dosáhnout tím, že začnete v malém. "Není to tak, že by museli dělat nějaké bláznivé tréninky," říká Joe. "Je to jen pár procházek a fotbalový trénink nebo tak něco. Prostě říkáme: dostaň je ze zápasů, dostaň je z jejich telefonů, dostaň je z cukru." A funguje to. Jeden chlapec, který se dříve školy bál, protože ho někdo šikanoval, řekl: "Cítím se šťastnější. Cítím se lehčí. Těším se, až se v září vrátím do školy." Více se dočtete zde: