"Se trata de enfatizar cómo se puede comer saludablemente y de forma económica." Eso lo dice Harry Freeman, quien fundó el popular club infantil Boxwave en el Reino Unido junto a su hermano Joe. El club es completamente gratuito, con los hermanos organizando clubes de carrera y clases de ejercicio, además de publicar videos virales con consejos sobre alimentación saludable e historias motivacionales de niños que han realizado grandes cambios en sus vidas. La idea es reducir los factores de riesgo para los niños de hoy — como dice Harry, "teléfonos, pantallas, ser sedentarios, mala salud mental, soledad." Y los grandes cambios se pueden lograr comenzando con pequeños pasos. "No es que tengan que hacer entrenamientos locos," dice Joe. "Son solo algunas caminatas y entrenamiento de fútbol o algo así. Solo decimos: sáquenlos de los juegos, sáquenlos de sus teléfonos, sáquenlos del azúcar." Y está funcionando. Como dijo un niño que solía temer ir a la escuela porque era acosado: "Me siento más feliz. Me siento más ligero. Estoy emocionado por volver a la escuela en septiembre." Puedes leer más aquí: