"Ini tentang bermain drum di rumah, bagaimana Anda bisa makan sehat dengan murah." Itu dari Harry Freeman, yang mendirikan klub anak-anak yang sangat populer Boxwave di Inggris bersama saudaranya Joe. Klub ini sepenuhnya gratis, dengan saudara-saudara menyelenggarakan klub lari dan kelas olahraga dan memasang video viral dengan saran tentang makan sehat dan cerita motivasi anak-anak yang telah membuat perubahan besar dalam hidup mereka. Idenya adalah untuk mengurangi faktor risiko bagi anak-anak saat ini - seperti yang dikatakan Harry, "Telepon, layar, menetap, kesehatan mental yang buruk, kesepian." Dan perubahan besar dapat dicapai dengan memulai dari yang kecil. "Bukannya mereka harus melakukan beberapa latihan gila," kata Joe. "Ini hanya beberapa jalan kaki dan latihan sepak bola atau semacamnya. Kami hanya mengatakan: keluarkan mereka dari pertandingan, keluarkan mereka dari ponsel mereka, keluarkan mereka dari gula." Dan itu berhasil. Seperti yang dikatakan seorang anak laki-laki, yang dulu takut sekolah karena diintimidasi, "Saya merasa lebih bahagia. Saya merasa lebih ringan. Saya merasa bersemangat untuk kembali ke sekolah pada bulan September." Anda dapat membaca lebih lanjut di sini: