„Chodzi o to, aby uświadomić, jak można zdrowo jeść tanio.” To słowa Harry'ego Freemana, który wraz z bratem Joe założył niezwykle popularny klub dla dzieci Boxwave w Wielkiej Brytanii. Klub jest całkowicie bezpłatny, a bracia organizują kluby biegowe i zajęcia sportowe oraz publikują wirusowe filmy z poradami na temat zdrowego odżywiania i motywującymi historiami dzieci, które dokonały dużych zmian w swoim życiu. Celem jest zmniejszenie czynników ryzyka dla dzieci dzisiaj — jak mówi Harry: „Telefony, ekrany, siedzący tryb życia, słabe zdrowie psychiczne, samotność.” A wielkie zmiany można osiągnąć, zaczynając od małych kroków. „Nie muszą robić jakichś szalonych treningów,” mówi Joe. „To tylko kilka spacerów i treningów piłkarskich czy coś w tym stylu. Po prostu mówimy: odciągnijcie ich od gier, od telefonów, od cukru.” I to działa. Jak powiedział jeden chłopak, który wcześniej bał się szkoły, ponieważ był prześladowany: „Czuję się szczęśliwszy. Czuję się lżejszy. Cieszę się na powrót do szkoły we wrześniu.” Możesz przeczytać więcej tutaj: