НОВИЙ ЕПІЗОД: «І це обіцянка, яку я можу дати будь-кому: якщо ви почнете правильно прив'язуватися до сонячного світла та темряви, все інше буде значно краще. І для багатьох людей вона вирішує все. Деяким людям все ж таки потрібно підправити певні речі. Все одно потрібно займатися спортом, і правильно харчуватися. Але це такі потужні важелі. Ніхто на Землі, навіть якщо їм потрібно лише чотири години сну на добу, що є надзвичайно рідкісним явищем, але ніхто на Землі не уникає циркадного ритму. Ніхто." – Ендрю Губерман, доктор філософії.