God morgon vänner! Alla som har vaknat nyligen, jag råder dig att börja det rätt: - lite morgongymnastik - sval dusch - Rätt frukost Det är inte nödvändigt att springa 30 km tidigt på morgonen, simma i iskallt vatten och bara äta gräs. Det är bara att starta kroppen efter att du har sova. Resten av dagen beror på din första timme. Antingen kommer du att störta berg, eller så kommer du inte att resa dig från soffan. Det är upp till dig. Ha en bra dag allihopa!