Dobré ráno přátelé! Každému, kdo se v poslední době probudil, doporučuji začít správně: - malé ranní cvičení - chladná sprcha - správnou snídani Není nutné běžet 30 km brzy ráno, plavat v ledové vodě a jíst pouze trávu. Stačí nastartovat tělo po spánku. Zbytek dne závisí na vaší první hodině. Buď budete hory bořit, nebo nevstanete z lehátka. Je to jen na vás. Mějte se všichni krásně!