Хіба не смішно, що читання книги має такий ефект, а читання в соціальних мережах має протилежний ефект. Важливий не акт читання, а середовище.
Bryan Johnson
Bryan Johnson17 лип. 2025 р.
Before bed tonight, read for 6–10 min. + reduce stress levels by up to 68% + better than music (61%), tea (54%), or walk (42%).
18,01K