Bukankah lucu bahwa membaca buku memiliki efek ini tetapi membaca di media sosial memiliki efek sebaliknya. Bukan tindakan membaca, tetapi media yang penting.
Bryan Johnson
Bryan Johnson17 Jul 2025
Sebelum tidur malam ini, baca selama 6-10 menit. + mengurangi tingkat stres hingga 68% + lebih baik dari musik (61%), teh (54%), atau berjalan kaki (42%).
18,04K