Is het niet grappig dat het lezen van een boek dit effect heeft, maar het lezen op social media heeft het tegenovergestelde effect. Het is niet de handeling van het lezen, maar het medium dat ertoe doet.
Bryan Johnson
Bryan Johnson17 jul 2025
Lees voor het slapengaan vanavond 6–10 minuten. + verlaag stressniveaus met tot 68% + beter dan muziek (61%), thee (54%) of wandelen (42%).
18,05K