Wir können beide 500 Biomarker testen und jeder einzelne von ihnen wird bis zu einem gewissen Grad unterschiedlich sein. Warum sollten wir also beide die gleichen Dinge essen, auf die gleiche Weise trainieren, die gleichen Nahrungsergänzungsmittel verwenden und so weiter? Es gibt bestimmte Prinzipien in diesen Bereichen, um die die meisten von uns nicht herumkommen können, aber über diese Phase hinaus solltest du dich darauf konzentrieren, was für dich am besten funktioniert. So wirst du in allem gut.