l-теанін знищує тривогу та стрес, стимулюючи рівень ГАМК, знижуючи кортизол і підвищуючи активність альфа-мозкових хвиль Кожен повинен приймати його щодня, особливо жінки. і золоте правило когнітивного покращення... Що б ви не приймали, це, мабуть, у два рази краще, якщо поєднати його з L-теаніном.