la L-théanine élimine l'anxiété et le stress en stimulant les niveaux de GABA, en diminuant le cortisol et en augmentant l'activité des ondes cérébrales alpha tout le monde devrait en prendre tous les jours, surtout les femmes. et la règle d'or de l'amélioration cognitive... peu importe ce que vous prenez, c'est probablement 2x mieux si vous le combinez avec de la L-théanine.