l-teanina likwiduje lęk i stres poprzez stymulację poziomów GABA, zmniejszenie kortyzolu i zwiększenie aktywności fal alfa w mózgu wszyscy powinni ją przyjmować codziennie, szczególnie kobiety. a złota zasada poprawy funkcji poznawczych... cokolwiek bierzesz, prawdopodobnie jest to 2x lepsze, jeśli połączysz to z l-teaniną.