La l-teanina elimina la ansiedad y el estrés estimulando los niveles de GABA, disminuyendo el cortisol y aumentando la actividad de las ondas cerebrales alfa Todo el mundo debería tomarlo todos los días, especialmente las mujeres. y la regla de oro de la mejora cognitiva... Sea lo que sea que tomes, probablemente sea el doble de mejor si lo combinas con L-Teanina.