Лава 3х3х120кг (5кг з ПР) Присідання 3х3х170 кг (20 кг від PR) Станова тяга 3х3х170 кг (50 кг від PR) 1000 фунтів загальний ступінь 3x3 ступінь чистий План працює 👌
Happy Norswap 🤠🏴‍☠️✨
Happy Norswap 🤠🏴‍☠️✨9 лип. 2025 р.
Назад до тренажерного залу після місяців занедбаності (на тлі 6-річної смуги). Я збираюся запустити його назад prompto 💪
947