3x3x120kg bänk (5kg från PR) 3x3x170kg knäböj (20kg från PR) 3x3x170kg marklyft (50kg från PR) 1000lbs totalt 3x3 steg klar Planen fungerar 👌
Happy Norswap 🤠🏴‍☠️✨
Happy Norswap 🤠🏴‍☠️✨9 juli 2025
Back to the gym after months of neglect (on the back of a 6 years streak). I'm going to run it back prompto 💪
965