Luulisi, että kasvissyöjät syövät paljon vihanneksia, joten he saavat paljon kuitua Mutta he eivät tee He syövät noin 2-3 lusikallista vihanneksia ja 90 % jyviä Tämä selittää verensokeriongelmien lisäksi myös suolisto-ongelmat, joita lähes jokaisella intialaisella näyttää olevan