Ai crede că indienii vegetarieni mănâncă multe legume, așa că primesc o tonă de fibre Dar nu o fac Mănâncă vreo 2-3 linguri de legume și 90% cereale Ceea ce explică nu numai problemele de zahăr din sânge, ci și problemele intestinale pe care aproape fiecare indian pare să le aibă în mod universal