En usko huijauspäiviin. Vain kohtuus ja kurinalaisuus: ~80/20 ruokavalio + päivittäinen liike, nosto ja vatsalihakset 4–5x/viikko. Ei neuvoteltavissa. Joka tapauksessa söin tänään yhden maan parhaista aamiaissammeista (ensimmäinen Michelin-tähdellä palkittu filippiiniläinen ravintola). Longaniza + hashbrown sisällä. 🤤