Je ne crois pas aux jours de triche. Juste modération et discipline : régime ~80/20 + mouvement quotidien, musculation et abdos 4–5 fois par semaine. Non négociables. Quoi qu'il en soit, j'ai eu l'un des meilleurs sandwichs de petit-déjeuner du pays aujourd'hui (premier restaurant philippin étoilé au Michelin). Longaniza + hashbrown à l'intérieur.🤤