Ik geloof niet in cheat days. Gewoon gematigdheid & discipline: ~80/20 dieet + dagelijkse beweging, krachttraining & buikspieren 4–5 keer per week. Niet onderhandelbaar. Hoe dan ook, ik had vandaag een van de beste ontbijt sandwiches van het land (eerste Filipijnse restaurant met een Michelinster). Longaniza + hashbrown erin.🤤