Дорослий лайфхак для безсонних дегенів: Якщо вам обов'язково потрібно працювати на телефоні після настання темряви та мати iPhone, перейдіть до розділу «Дисплей і яскравість», а потім «Нічний Shift», щоб увімкнути цей параметр і зменшити вплив синього світла. Потім відкладіть телефон і прийміть гліцинат магнію. грн.