Jak můžeme využít umělou inteligenci pro zdravější budoucnost? To bylo tématem mého rozhovoru na festivalu @TheAtlantic s @DKThomp, přispívajícím autorem tohoto časopisu. Začíná to změnou myšlení – uvědoměním si, že zdraví je to, co se děje mezi návštěvami lékaře. A zde přichází na řadu umělá inteligence se svou neuvěřitelnou pamětí a silou hyperpersonalizace. Zdravotní kouč s umělou inteligencí vám může poskytnout malá, postupná a personalizovaná pošťouchnutí neboli mikrokroky v reálném čase, když je potřebujete, čímž se sníží tření při budování zdravějších návyků. Mikrokroky jsou mnohem účinnější než velká novoroční předsevzetí, která máme tendenci opouštět po dvou nebo třech týdnech! Zdravotní kouč s umělou inteligencí může dávat drobná pošťouchnutí, která se časem přidají k velkým změnám. A nesoudí vás – je to spíše jako GPS ve vašem autě: když špatně odbočíte, jednoduše se přepočítá.