Como podemos aproveitar a IA para um futuro mais saudável? Esse foi o tema da minha conversa no Festival @TheAtlantic com @DKThomp, um escritor colaborador da revista. Começa com uma mudança de mentalidade — perceber que a saúde é o que acontece entre as consultas médicas. E é aqui que a IA entra, com sua memória incrível e poder de hiperpersonalização. Um coach de saúde baseado em IA pode dar-lhe pequenos empurrões, incrementais e personalizados, ou Microsteps, em tempo real quando você precisa deles, reduzindo a fricção na construção de hábitos mais saudáveis. Os Microsteps são muito mais eficazes do que grandes resoluções de Ano Novo que tendemos a abandonar após duas ou três semanas! Um coach de saúde baseado em IA pode dar pequenos empurrões que, com o tempo, somam-se a grandes mudanças. E ele não o julga — é mais como o GPS do seu carro: quando você toma uma direção errada, ele simplesmente recalcula.