Hoe kunnen we AI benutten voor een gezondere toekomst? Dat was het onderwerp van mijn gesprek op het @TheAtlantic Festival met @DKThomp, een bijdrager aan het tijdschrift. Het begint met een verschuiving in mindset — beseffen dat gezondheid is wat er gebeurt tussen doktersbezoeken. En hier komt AI om de hoek kijken, met zijn ongelooflijke geheugen en kracht van hyper-personalisatie. Een AI gezondheidscoach kan je kleine, incrementele en gepersonaliseerde duwtjes geven, of Microsteps, in real-time wanneer je ze nodig hebt, waardoor de wrijving bij het opbouwen van gezondere gewoonten vermindert. Microsteps zijn veel effectiever dan grote voornemens voor het nieuwe jaar die we na twee of drie weken vaak opgeven! Een AI gezondheidscoach kan kleine duwtjes geven die in de loop van de tijd optellen tot grote veranderingen. En het oordeelt niet over je — het is meer zoals de GPS in je auto: wanneer je een verkeerde afslag neemt, herberekent het gewoon.