Как мы можем использовать AI для более здорового будущего? Это была тема моего разговора на фестивале @TheAtlantic с @DKThomp, автором-сп contributor в журнале. Все начинается с изменения мышления — осознания того, что здоровье — это то, что происходит между визитами к врачу. И вот здесь на помощь приходит AI, с его невероятной памятью и возможностью гиперперсонализации. AI-коуч по здоровью может давать вам небольшие, постепенные и персонализированные подсказки, или Microsteps, в реальном времени, когда они вам нужны, снижая барьеры на пути к формированию более здоровых привычек. Microsteps гораздо эффективнее, чем большие новогодние резолюции, которые мы склонны оставлять после двух или трех недель! AI-коуч по здоровью может давать маленькие подсказки, которые со временем складываются в большие изменения. И он не осуждает вас — это больше похоже на GPS в вашем автомобиле: когда вы делаете неверный поворот, он просто пересчитывает.