Cronotipurile de seară au de obicei o fereastră de hrănire întârziată (de exemplu, sărind peste micul dejun, mâncând noaptea târziu etc.) Un studiu a arătat o corelație mai puternică între aportul de alimente ultraprocesate și rezistența la insulină în cronotipurile de seară Sugerează că momentul administrării UPF poate juca un rol