Kronotipe malam biasanya memiliki jendela makan yang tertunda (misalnya, melewatkan sarapan, makan larut malam, dll) Sebuah studi menunjukkan korelasi yang lebih kuat antara asupan makanan ultra-olahan dan resistensi insulin pada kronotipe malam Menyarankan waktu asupan UPF dapat berperan