夕方のクロノタイプには通常、授乳期間が遅れています(例:朝食を抜く、夜遅くに食事をするなど) ある研究では、夜間のクロノタイプにおいて、超加工食品の摂取とインスリン抵抗性との間により強い相関関係があることが示されました UPF摂取のタイミングが影響している可能性があることを示唆している
3.62K