Når det gjelder brystkreft, er bevisene klare: Null alkohol er tryggest. Alkohol er en kjent årsak til kvinnelig brystkreft. Bare én drink om dagen øker en kvinnes livstidsrisiko med omtrent 4 %, og risikoen stiger for hver ekstra drink. Det er ingen trygg terskel. Det er et dose-respons-forhold - jo mer du drikker, jo høyere er risikoen. Gitt at 1 av 8 kvinner vil bli diagnostisert med brystkreft i løpet av livet, er selv en liten økning i risiko meningsfull. Og for kvinner med genetisk mottakelighet eller helsefaktorer som fedme, kan alkoholens innvirkning være enda større. Å vite dette gir deg mulighet til å ta informerte valg om helsen din – valg basert på vitenskapen i stedet for ønsketenkning eller spekulasjoner om et "trygt" beløp.