Popularne tematy
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
Hosico
Hosico-6,69%
USELESS
USELESS-6,29%
IKUN
IKUN-5,58%
gib
gib-2,31%
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
Bonk
Bonk-2,89%
ALON
ALON-0,92%
LAUNCHCOIN
LAUNCHCOIN-15,48%
GOONC
GOONC-2,4%
KLED
KLED-3,45%
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
BOOP
BOOP-0,57%
Boopa
Boopa-1,95%
PORK
PORK0,00%
Easy
Easy
21 lut, 09:48·
Postanowiłem wrócić do formy podczas tego rynku spadków Skupiam się na kilku prostych rzeczach - podnoszenie ciężarów 3-4 dni w tygodniu - cardio 6 dni w tygodniu - 1 pełny dzień odpoczynku - całkowite śledzenie kalorii - post przerywany, brak kalorii po 20:00 i przed 13:00 - 150 gramów białka dziennie - 8 godzin snu w nocy - Retatrutide Czy coś mi umknęło?