Een kopje bottenbouillon toegevoegd aan de ontbijtroutine 10g eiwit, 50 calorieën en goed voor de darmen
Permabull Niño
Permabull Niño4 aug, 11:31
Bloedzuikerspiegels minimaliseren Ik heb hier momentum mee opgebouwd tijdens het ontbijt door het volgende te eten: - roerei: 2 eieren, 1 kopje eiwitten, een paar scheppen cottage cheese - 0,5 tot 1 hele middelgrote avocado - appel of gesprouted brood voor toast - eet koolhydraten als laatste
1,17K