Bloedzuikerspiegels minimaliseren Ik heb hier momentum mee opgebouwd tijdens het ontbijt door het volgende te eten: - roerei: 2 eieren, 1 kopje eiwitten, een paar scheppen cottage cheese - 0,5 tot 1 hele middelgrote avocado - appel of gesprouted brood voor toast - eet koolhydraten als laatste
AJAC
AJAC3 aug, 23:07
Voor iedereen die succesvol vet heeft verloren zonder calorieën te tellen... Waar heb je je in plaats daarvan op gefocust?
1,2K