المواضيع الرائجة
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
تمت إضافة كوب من مرق العظام إلى روتين الإفطار
10 جرام بروتين 50 سعرة حرارية وجيد للأمعاء
4 أغسطس، 11:31
تقليل ارتفاع نسبة السكر في الدم
حصلت على زخم مع هذا في وجبة الإفطار عن طريق تناول ما يلي:
- بيض مخفوق: 2 بيضة ، 1 كوب بياض بيض ، مغارتان من الجبن القريش
- 0.5 إلى 1 حبة أفوكادو متوسطة الحجم
- خبز التفاح أو الخبز المنبت للخبز المحمص
- تناول الكربوهيدرات أخيرا
1.16K
الأفضل
المُتصدِّرة
التطبيقات المفضلة