Lagt til en kopp beinbuljong til frokostrutinen 10 g protein 50 kalorier og bra for tarmen
Permabull Niño
Permabull Niño4. aug., 11:31
Minimering av blodsukkertopper Fikk fart med dette til frokost ved å spise følgende: - eggerøre: 2 egg, 1 kopp eggehviter, et par skjeer cottage cheese - 0,5 til 1 hel middels avokado - eple eller spiret brød til toast - spise karbohydrater sist
1,13K