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Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
Adicionei uma chávena de caldo de ossos à rotina do pequeno-almoço
10g de proteína, 50 calorias e bom para o intestino
4/08, 11:31
Minimizando picos de açúcar no sangue
Consegui impulso com isso no café da manhã ao comer o seguinte:
- ovos mexidos: 2 ovos, 1 chávena de claras de ovo, algumas colheres de queijo cottage
- 0,5 a 1 abacate médio inteiro
- maçã ou pão germinado para tostar
- comer os carboidratos por último
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