От клинической депрессии и многолетних трудностей с активностью до установки достижимых целей, поиска ответственности и приоритета ежедневного движения. Это истории, которые стоит отмечать. Создавайте продукты, которые улучшают жизнь людей! h/t @depressivehacks за то, что поделились 🫶🏻
Moonwalk Fitness 🌓👟
Moonwalk Fitness 🌓👟3 сент., 00:10
Мотивация угасает. Системы — нет. В первом выпуске нашей серии "Walkin’ Thoughts" @depressivehacks делится тем, как микро-цели и ежедневная ответственность Moonwalk помогли превратить шаги в опору для психического здоровья. Ссылка на полную статью ниже👇🏻
2,22K